FŐÉTEL GLUTÉNMENTES HALÉTEL MEDITERRÁN

Grillezett lazacfilé édesburgonya hasábbal

 A lazac gazdag omega-3 zsírsavakban, EPA és DHA formájában, minimális telített zsírsavval, alacsony kalóriatartalommal, és magas fehérjetartalommal rendelkezik. Gyulladáscsökkentő hatása által fontos szerepet játszik egészségünk védelmében. Fogyasztása ajánlott heti 2-4 alkalommal, egészségünk megőrzéséhez. Az édesburgonya …

FŐÉTEL HÚSMENTES

Tönköly nokedli szárított paradicsomos savanyúkáposztával

Az egyik alapanyag, amiről elmondható, hogy nagyon sokféle étel készíthető belőle, nem csak a klasszikus töltött káposzta. A savanyú káposzta többféle vitamint tartalmaz, köztük C-vitamint, B6- és B12-vitaminokat, vasat, folsavat, kálciumot és foszfort. Ezek mellett …

[instagram-feed]