FŐÉTEL GLUTÉNMENTES MEDITERRÁN

Ínyenc csirkeszárnyak

Amilyen könnyű elkészíteni annyira finomak ezek a csirkeszárnyak. Ízlésed szerint variálhatod a köreteket, mert nem nagyon van olyan, ami ne illene hozzá. Csirkeszárny kategóriában, amit eddig nem igazán készítettem, nálam ez a kedvenc recept. Bármikor, gyorsan, egyszerűen elkészíthető és nagyon ízletes.

Ínyenc csirkeszárnyak recept

Hozzávalók:

  • −8-10 db csirkeszárny
  • −olívaolaj
  • −1 ek. balzsamecet
  • −2 ek. balzsamecet szirup
  • −fél lime leve
  • −bio szárnyas fűszerkeverék
  • −1 ek. Tamari szójaszósz
  • −só, bors
  • −friss petrezselyem

Elkészítés

Megmossuk a csirkeszárnyakat és forrásban lévő vízhez adjuk egy kevés sóval. 10 perc főzés után, átszedjük egy serpenyőbe 3 ek. olívaolaj, egy kevés víz és a fűszerek hozzáadásával főzzük további 10 percig, majd adjuk hozzá a balzsamecetet és szirupot, szójaszószt, a fél lime levét, egy kevés aprított petrezselyemmel. 5 perc eltelte után levehetjük a gázról, és aprított petrezselyemmel tálalhatjuk. Készíthetünk hozzá számunkra megfelelő köretet. Én vegán joghurtos répasalátával fogyasztottam, aminek receptjét megtaláljátok a blogon.

Ha tetszett ez a recept, oszd meg másokkal is, a gombra kattintva! 🙂

Ez is érdekes lehet...

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

[instagram-feed]